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実施報告 12/16 中学生主体のSaturday

実施報告 12/16 中学生主体のSaturday

中学生主体の稽古会

第18回Saturday稽古会(女性主導の稽古会)を12月16日(土)1時から講道館少年部道場にて行いました。

講師を小池毅さん、補佐を弟さんの小池勲さんがつとめました。
見学者も含めて約50人の参加です。

当日の稽古内容は、以下のとおりです:

 開会挨拶
 礼法指導
 体操
 進化ゲーム
 ヒューマンチェーン
 ミラーリングゲーム(紹介)
 手押し車
 引きずり歩き
 大根引っこ抜き
 親子グマ
 フライ返し
 寝技乱取り
 帯取りゲーム
 帯取りゲーム紅白戦
途中で休憩を入れ、パートナーをかえてゲーム感覚で体を鍛えました。2人の小池先生、ありがとうございました。

第19回 1月27日(土)13:00~15:00 講道館 新館5階 女子部道場を予定しています。

(公財) 東京都柔道連盟

〒112-0003 東京都文京区春日1-16-30 講道館2階

  TEL 03-3818-4246  FAX 03-3818-5644

  E-Mail tojuren@tojuren.or.jp

全員集合

全員集合

講道館前の銀杏が印象的でした

講道館前の銀杏が印象的でした

礼法・座例の復習から

礼法・座例の復習から

準備運動(体操)

準備運動(体操)

受け身の練習法はいろいろとあります

受け身の練習法はいろいろとあります

手押し車

手押し車

帯取りゲーム

帯取りゲーム

帯取りゲーム紅白戦

帯取りゲーム紅白戦

講師をつとめていただいた小池先生(ご兄弟です)

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